مخاطر الكثرة و إفراط الأطفال في مشاهدة التلفاز بالنسبة للصحة الجسدية و الصحة النفسية
كي يتسنى للأمهات القيام بأعمال البيت بهدوء، وللتخلص من إزعاج الاطفال، تلجأن إلى إلهائهم بمشاهدة التلفاز او التابلت او الهاتف الجوال ، ما يعني أن الطفل يجلس بمفرده أمام جهاز التلفاز، ربما لساعات طويلة، و قد يشاهد ما يناسبه وما لا يناسبه، في غفلة تامة عن والديه، وفي غياب تام للرقابة ، مما ينتج عنه مخاطر قد لا تحمد عقباها
تعود الطفل الجلوس باستمرار لوحده أمام التلفاز او التابلت او الهاتف الجوال، يعرضه للكثير من الأضرار الصحية والنفسية و قد يتحول بسبب ذلك إلى طفل غير سوي حيث أنه قد يشاهد برامج لا تناسب سنه، مما يجعله يتعرف إلى عوالم أكبر منه، و يتحدث بمصطلحات أكبر من سنه. و قد يتطور الامر إلى نضج جنسي مبكر، بسبب مشاهدة اللقطات الرومانسية في المسلسلات و الأفلام، وعليه نكون أمام طفل غير سوي.
لذا سيدتي، قبل إقناع طفلك، بأن يتركك تقومين بأشغال البيت على راحتك وأن يذهب لمشاهدة التلفاز او التابلت او الهاتف الجوال، عليك أن تعرفي المعلومات التالية، عن مخاطر الساعات الطويلة لجلوس طفلك أمام التلفاز و الحذر من الامر :
• الإصابة بالعنف والتوحد
أضرار ساعات مشاهدة التلفاز او التابلت او الهاتف الجوالالطويلة ، لا تتوقف هنا، بل أيضا تلحق أضرارها حتى على صحة الطفل النفسية. فمشاهد العنف المتكررة لن تمر بأي حال دون أن تحدث خللا نفسيا، واكتساب الطفل للسلوك العدواني قد يطال زملائه في الدراسة أو إخوته. حيث أن برامج التلفزيون تضم الكثير من المشاهد العنيفة ، دون ان نغفل نشرات الاخبار وما تبثه من اخبار سيئة ومزعجة وكارثية، هذا بجانب مشاهد القتل والعنف في الأفلام. و هذا ما يفرز الكثير من السلوكيات النفسية المنحرفة كالحقد و الأنانية والشعور الدائم بالقلق بالإضافة إلى احتمال إصابته بمرض التوحد وقتل روح العمل الجماعي و روح الفريق لدى الأطفال.
• نقص الإنتباه وضعف التركيز
الإفراط في مشاهدة التلفاز او التابلت او الهاتف الجوال للأطفال كذلك وحسب دراسات كثيرة، يدمر الخلايا والأنسجة الدماغية، كما يؤثر أيضا على مراكز المخ المسؤولة عن تقوية الذاكرة و الفهم والوعي. و أيضا يسبب أيضا الشتات الذهني و ضعف الذاكرة، بالتالي يصبح عندنا تلميذ ضعيف التركيز، خاصة وأن مشاهدة التلفاز لها علاقة ب توثر النوم عند الطفل وهنا الحديث عن صعوبات حادة في التعلم ومشاكل في الذاكرة سوف يواجهها طفلك مستقبلا لا محالة
• ضعف الجهاز المناعي
كل الدراسات العلمية الحديثة تؤكد على أن مشاهدة الأطفال للتلفاز لفترات طويلة تؤدي إلى ضعف الجهاز المناعي مما يتسبب أكيد في الإصابة بأمراض القلب وأمراض الأوعية الدموية و أيضا قد ينتج عنه الإصابة بالذبحة الصدرية والسكتات الدماغية
• الإصابة بالسمنة وضعف البصر
من الأضرار الخطيرة كذلك، و التي قد يتعرض لها الكثير من الأطفال نتيجة الإفراط في مشاهدة التلفاز او التابلت او الهاتف الجوال ، و الجلوس ساعات طويلة دون حركة : السمنة ، وذلك لأن الجلوس أمام التلفاز يشجع على تناول الأطعمة ويفتح الشهية. إذ يخزن الجسم الدهون و السعرات الحرارية التي لا يتم حرقها بالكامل وبالتالي الإصابة بالسمنة. من جهة أخرى، و في إطار الاضرار على الطفل، الافراط في مشاهدة التلفاز يسبب أيضا ضعف الرؤية وتدمير الخلايا الشبكية للعين بسبب الضغط عليها نتيجة شدة الأضواء والألوان.
لذا سيتي كوني حذرة جدا، مع طفلك، واحرصي على أن تتابعيه وهو يشاهد التلفاز، واختاري مع ما يناسبه من البرامج، حبذا لو تشاهدي معه البرامج، حتى تناقشيه فيها وفي مضمونها، وتتجنبي ما قد لا تحمد عقباه مستقبلا، ف طفلك أولى بكل دقيقة من وقتك .
كتبه :
