علامات البلوغ عند الإناث
سنالبلوغ عند الإناث عادة ما يتراوح ما بين 11-15سنة، وهو المرحلة العمرية التي تنضج فيها الفتاة جنسيًّا، ،حيث تعرف الفتاة عددا من التغيرات الجسدية بالإضافة إلى تغيرات في الأعضاء الداخلية، وقد تترافق هذه المرحلة مع تغيرات وتقلبات نفسية و فيزيولوجية، بمعنى اخر البلوغ عند الفتاة له علامات مميزة سوف نبرزها في هذا الموضوع
ماهي علامات البلوغ عند الإناث ؟
تظهر علامات البلوغ عند الإناث في وقت مبكر مقارنة مع الذكور في نفس العمر، في إطار سلسلة متتابعة من التغييرات الفيسيولوجية، ، وفي الواقع قد تختلف هذ التغييرات ووقت حدوثها من فتاة إلى أخرى، بحيث قد تحدث لدى بعض الفتيات في وقت مبكر أو متأخر عن الفتيات الأخريات، و ذلك ارتباطا بالنشاط الهرموني في جسم الفتاة ، وتبقى أبرز العلامات الدالة على بلوغ الفتاة
• كبر حجم الثديين
نمو الثديين هو أولى العلامات التي تظهر على الفتيات عند سن البلوغ، ويبدأ ذلك بانتفاخ بسيط أسفل الحلمتينوقد يترافق بدء نمو الثديين مع الشعور بالألم خاصة عند لمسهما، وأيضا حكة بسبب تمدد الجلد، و يتواصل نمو الثديين مع نمو الكتلة الذهنية حيث ينمو الثدي إلى أن يصبح أكثر امتلاءً واستدارة، وفي بعض الحالات قد ينمو أحد الثديين بمعدل نمو أسرع من الآخر إلّا أنّ هذا الأمر طبيعي ولا يدعو إلى القلق لأنه بعد فترة من الزمن عادة ما يتساويا في الحجم، ولكن في بعض الحالات قد ينموا الثديين معا لكن بحجمين مختلفين رغم انتهاء مرحلة البلوغ وهذا أمر طبيعي كذلك لأنه يعتمد على نمو الخلايا الدهنية والزيادة في الوزن الكلي للجسم والذي يختلف طبعا مع المراحل العمرية
• نمو شعر العانة
نمو شعر العانة، إحدى العلامات المؤشرة على بلوغ الفتاة، و يختلف حجم نموه من فتاة إلى أخرى، وهو ينمو تحت الإبط في نفس الوقت بعد بدء نمو الثديين لدى بعض الفتيات، و عند أخريات يكون قبل بدء نمو الثديين ، يكون شعر العانة في بدايته عبارة عن شعيرات ناعمة بأعداد قليلة ولكنه كثافة وسمكا بعد ذلك، ينمو أيضا في منطقة أسفل البطن
• ظهور حب الشباب
هذه العلامة لا تظهر عند جميع الفتيات، وذلك نتيجة زيادة إفراز هرموني، وهو الامر الذي قد يرافق الفتاة سنوات من بعد، والتخلص منه يتطلب استشارة طبيب وأدوية خاصة
• الإفرازات المهبل
و دائما و بسبب التغيرات الهرمونية التي تمر بها الفتاة في مرحلة البلوغ فقد يبدأ المهبل بإفراز سوائل قبل أول دورة شهرية لها بفترة تتراوح ما بين ستة أشهر إلى سنة، هذه الإفرازات لا تدعو إلى القلق ، بل على العكس من ذلك تساعد على المحافظة على صحة المهبل، وتختلف هذه الإفرازات من حيث كثافتها من فتاة إلى أخرى، في حين أنّ لونها يكون ما بين عديم اللون إلى الإفرازات البيضاء
• الدورة الشهرية
إنها علامة البلوغ الأبرز عند الفتاة، بل العلامة التي بها، تبلغ الفتاة بشكل رسمي، تبدأ عادةً أول دورة شهرية أو ما يسمّى بالحيض عند بلوغ الفتاة سنة 12 سنة من العمر تقريبًا، غير أنه و في بعض الحالات يمكن أن تبدأ الدورة الشهرية في سن مبكر يبلغ 9 سنوات أو قد تتأخر إلى 15 سنة، وتستمر الدورة الشهرية ما بين يومين إلى ثمانية أيام وتتكرر كل 21-35 يومًا تقريبًا، وتعدّ الدورة التي تستغرق 28 يومًا أمرًا شائعًا و هو الأمر الأكثر طبيعية ، و في غالب الأحيان يستغرق الأمر بعض الوقت قبل أن تنتظم الدورة الشهرية، حيث أن الدورة الشهرية في السنوات القليلة الأولى قد لا تكون منتظمة، و تبقى مستمرة على هذا الحال إلى أن يتكيف الجسم مع التغيرات الفسيولوجية السريعة التي تمر بها الأنثى، وتختلف إفرازات الدورة الشهرية بين الإناث في بداية مرحلة البلوغ فقد يظهر الدم باللون الأحمر الفاقع لدى بعضهنّ، في حين يكون بني لدى أخريات وكلاهما أمر طبيعي.
الطرق الامثل لتخفيف الم الدورة الشهرية
كتبه :
